Jak się przygotować do badania kierowcy ?
Dla części badanych kierowców sytuacja badania wiążę się z wysokim poziomem stresu. Co zrobić by zmniejszyć jego poziom?
1. Odpowiednie przygotowanie formalne
Idąc na badanie nie możesz zapomnieć o kilku istotnych sprawach jak:
skierowanie na badania (jest konieczne),
dowód osobisty,
okulary jeżeli nosisz.
W trakcie badania by twoje wyniki wyszły obiektywnie bądź w wygodnych ciuchach, w których swobodnie możesz poruszać rękoma i nogami. U kobiet może okazać się istotna także kwestia obuwia, by reakcja na MPR (MCR) była jak najszybsza - trzeba nacisnąć na pedały.
2. Odpowiednie przygotowanie mentalne
Aby wyniki oddawały twoje możliwości koniecznie bądź wyspany i wypoczęty. Dzięki temu twój organizm będzie znacznie sprawniej reagował na bodźce co przełoży się na wyniki na aparaturze. Jeśli w twoim życiu akurat wydarzyło się coś obciążającego co wywołuje silne emocje warto odczekać by nabrać trochę dystansu do tej sytuacji.
Nie spożywaj alkoholu bądź substancji psychoaktywnych przed badaniem. Zastanów się też czy nie przyjmujesz leków, które mają wpływ na prowadzenie pojazdu (taka informacja jest w każdej ulotce).
Pamiętaj, że badanie służy temu aby sprawdzić czy możesz czuć się bezpiecznie podczas jazdy i dzięki temu inni także mogą tak się czuć.